Ingredientes:
1 copo de refresco de fruta (ex: refresco de abacaxi ou maracuja ou melancia).1 colher/ sopa de semente de linhaça.
1 colher/sopa de gergelim branco (sem torrar).
Adoçante artificial (não aspartame).
Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador e ingerir logo em seguida.
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